Thủ phạm gây trào ngược dạ dày và cách phòng tránh

Trào ngược dạ dày do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Người bệnh cần hiểu rõ nguyên nhân do đâu để có phương pháp điều trị phù hợp. Tránh để lâu dễ gây biến chứng nguy hiểm cho bản thân. Cùng dadaykhoe.com.vn đi tìm những nguyên nhân gây trào ngược dạ dày và cách phòng tránh cũng như điều trị bệnh.

Nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày thực quản bạn nên biết

Stress

Khi cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng hoặc áp lực dễ khiến bạn bị stress, lúc này sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều hormone Cortisol. Có thể nói stress chính là nguyên nhân rất lớn dẫn đến hiện tượng trào ngược và đau dạ dày.

Do bị rối loạn chức năng cơ thắt thực quản

Cơ thắt thực quản giữ một vai trò quan trọng là đóng và mở thực quản. Cơ này được xem như một hàng rào ngăn cách giữa thực quản và dạ dày. Vì vậy khi cơ này bị rối loạn chức năng sẽ không thể đóng kín hoàn toàn, sau khi thức ăn đi vào dạ dày sẽ khiến cho dịch vị acid bị dư thừa sẽ đẩy ngược lên thực quản gây ra hiện tượng ợ chua, ợ nóng gọi là trào ngược dạ dày.

Do ăn quá no

Khi bạn ăn quá no sẽ làm cho dạ dày bị căng ra và phải làm việc quá tải kèm theo suy giảm chức năng tiêu hóa của dạ dày. nếu như liên tục ăn quá no để tình trạng này kéo dài sẽ gây ra tổn thương cho niêm mạc dạ dày và dễ bị phá hủy lúc này sẽ rất khó hồi phục sau đó sẽ gây ra hiện tượng trào ngược và viêm loét dạ dày.

Do sử dụng thuốc tây

Những người đang sử dụng một số loại thuốc dưới đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản:

• Kháng sinh, kháng viêm.
• Dưỡng chất bổ sung như sắt, kali.
• Thuốc Bisphosphonates điều trị loãng xương.
• Thuốc Dopamine: Điều trị bệnh Parkinson.
• Thuốc Diazepam: Sử dụng để điều trị chứng co giật.
• Thuốc Theophylline: Dùng để trị bệnh viêm phế quản mãn tính, viêm phổi, hen suyễn.
• Thuốc Quinidine: Giúp điều trị hiện tượng rối loạn nhịp tim và bệnh sốt rét.
• Thuốc chứa acetaminophen và hydrocodone: Dùng để giảm đau.
• Thuốc kháng histamine: Được chỉ định trong các trường hợp bị dị ứng.
• Thuốc chứa imipramine, nortriptyline và amitriptyline: Sử dụng chống trầm cảm ba vòng.
• Thuốc kháng cholinergic: Dùng trong trường hợp bị rối loạn đường tiết niệu.
• Thuốc chẹn kênh canxi: Được sử dụng để điều trị bệnh huyết áp cao và bệnh tim mạch.

Do thừa cân béo phì

Hiện tượng béo phì sẽ gây tăng áp lực lên dạ dày khiến cho triệu chứng trào ngược dạ dày trở nên nghiêm trọng hon. Thừa cân, béo phì chính là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày mà ít người biết đến. Vì vậy những người có cân nặng dư thừa cần hết sức lưu ý.

Người bị suy giảm chức năng của dạ dày

Khi chức năng cơ bắp dạ dày hoặc chức năng thần kinh bị suy giảm sẽ khiến dạ dày bị chậm tốc độ, tăng áp lực lên thành dạ dày. Và đây chính ;à nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản.

Lạm dụng thuốc lá

Việc hút thuốc lá hoặc gián tiếp hít phải khói thuốc lá sẽ khiến khoang miệng giảm bài tiết nước bọt gây ra hiện tượng dư thừa acid trong dạ dày. Vì vậy để bảo vệ dạ dày khỏe mạnh nên ngừng hút thuốc lá ngay từ hôm nay.

Dạ dày bị co thắt bất thường

Với người bình thường thì trong quá trình tiêu hóa thức ăn sẽ được si chuyển qua đường tiêu hóa bằng những cơn co thắt nhịp nhàng được gọi là nhu động. Tuy nhiên với người có vấn đề về hệ tiêu hóa thì những cơn co thắt này sẽ trở nên bất thường. Từ đó dễ gặp tình trạng trào ngược dạ dày.

Do thực phẩm sử dụng hàng ngày

Hàng ngày cơ thể chung ta dung nạp rất nhiều loại thực phẩm trong đó sẽ có những loại tốt cho dạ dày, tuy nhiên một số loại gây hại cho dạ dày khiến cơ thắt thực quản giãn ra, tăng tiết dịch acid dư thừa sẽ khiến bạn dễ bị trào ngực dạ dày. Một số loại thực phẩm nên tránh như:

• Chocolate, đồ ngọt chứa nhiều đường.
• Bạc hà.
• Chất béo, thịt chứa nhiều mỡ.
• Những sản phẩm sữa nguyên chất.
• Đồ ăn cay nóng, chiên rán, chua, mặn.

Người bị bệnh hen suyễn

Theo các chuyên gia y tế có đến 75% người bị bệnh hen suyễn có nguy cơ cao mắc bệnh trào ngược dạ dày. Những cơn ho do hen suyễn gây ra sẽ kèm theo sự thay đổi áp lực ở vùng ngực và lúc này hiện tượng trào ngược sẽ tăng nhiều hơn.

Phụ nữ mang thai

Trong quá trình mang thai phụ nữ sẽ tăng hàm lượng hormone estrogen và progesterone điều này sẽ làm giãn cơ thắt thực quản. Hơn nữa khi bugj to dần sẽ gây tăng áp lực lên dạ dày và xuất hiện hiện tượng trào ngược dạ dày, vì vậy phụ nữ mang thai sẽ thường xuyên bị ợ nóng.

Sử dụng nhiều cafe

Trong cafe có chứa nhiều axit dễ gây kích ứng dạ dày, gay đau dạ dày. Hơn nữa lượng cafein trong cafe dễ khiến cho dạ dày tạo nhiều acid quá mức gây ra tình trạng trào ngược và viêm loét dạ dày. Lời khuyên cho bạn là đặc biệt không nên uống cafe khi đang đói bụng và chỉ nên uống một lượng vừa phải sau khi ăn.

Do thói quen ăn đêm

Thông thường những người hay ăn đêm sẽ có thói quen đi ngủ ngay sau bữa ăn đó. Lúc này dạ dày không những không được nghỉ ngơi mà còn phải làm việc quá sức. nếu tình trạng này jeso dài thường xuyên sẽ khiến chức năng hoạt động của dạ dày suy giảm, từ đó gây đau dạ dày và trào ngược.

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày là do lạm dụng bia, rượu

Bia, rượu là loại đồ uống chứa cồn nên rất có hại cho dạ dày. Khi lạm dụng bia rượu sẽ gây tăng acid dạ dày, ợ nóng, giãn cơ thắt thực quản và làm giảm chức năng tự làm sạch acid trong dạ dày khiến tình trạng trào ngược sẽ ngày càng nghiêm trọng. hãy nói không với bia rượu để bảo vệ dạ dày khỏe mạnh.

Cách phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày

Để phòng ngừa và cải thiện triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày người bệnh cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh. Lưu ý những vấn đề dưới đây để có  dạ dày khỏe mạnh.

Những điều nên làm

• Ăn nhiều những loại đạm dễ tiêu.
• Bổ sung dưỡng chất có khả năng trung hòa acid như: Bánh mì, tinh bột, bột ngũ cốc, bột yến mạch.
• Bổ sung thêm sữa chua mỗi ngày.
• Ăn thêm nhiều chất xơ: Đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh.
• Giảm cân an toàn.
• Tập thể dục đều đặn.
• Sử dụng nghệ mật ong hàng ngày.
• Ăn những loại thức ăn mềm, dễ nuốt và có tính mát.
• Chia nhỏ bữa ăn ra thành nhiều lần trong ngày, mỗi lần chỉ nên ăn một lượng vừa đủ.
• Gặp bác sĩ khám và tư vấn định kì về tình trạng sức khỏe để có phưng pháp điều trị phù hợp.

Những điều nên tránh

• Lạm dụng chất kích thích hoặc đồ uống có gas, có cồn: Thuốc lá, rượu, bia, nước ngọt
• Ăn quá no, để bụng quá đói. Ăn khuya, ăn đồ ăn khó tiêu.
• Đồ ăn chua, cay, nóng, đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ.
• Mất kiểm soát cân nặng.
• Nằm ngay sau khi ăn.
• Căng thẳng, mệt mỏi, làm việc quá sức.

Điều trị trào ngược dạ dày bằng cách nào

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu áp dụng điều trị bệnh bằng những phương pháp tự nhiên sau 5-7 ngày mà dấu hiệu không thuyên giảm để có phác đồ điều trị phù hợp nhất.

Hiện tại có 4 phương pháp điều trị trào ngược dạ dày cơ bản là:

• Áp dụng phương pháp Tây y
• Sử dụng bài thuốc Đông Y
• Sử dụng thảo dược thiên nhiên
• Phẫu thuật

Sau khí thăm khám bác sĩ có thể cho bạn điều trị ngoại khoa, dùng thủ thuật, dùng thuốc tây và kết hợp những phương pháp dân gian giúp bệnh mau khỏi. Phương pháp phù hợp với sức khỏe và cơ thể của người bệnh sẽ được bác sĩ áp đụng điều trị vào lúc này.

Bình vị Thái Minh ngăn chặn trào ngược dạ dày hiệu quả

Được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên tốt cho dạ dày vì vậy sản phẩm mang lại sự tâm tuyệt đối cho người dùng cùng công dụng điều trị chuyên sâu bệnh về trào ngược dạ dày do có khả năng:

• Trung hòa, giảm dịch vị acid dư thừa trong dạ dày, từ đó ngăn chặn tình trạng trào ngược hiệu quả.
• Bao bọc, bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn cản sự bào mòn của acid dịch vị, từ đó tạo thời gian trống để các tế bào niêm mạc tự phục hồi
• Kích thích tiêu hóa, tăng tốc độ tháo rỗng của dạ dày, giảm trào ngược, đầy hơi

Nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày hầu hết là do những thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày gây ra hoặc do người bệnh hoặc biết cách kiểm soát  bệnh hiệu quả. Cách phòng ngừa cũng như phương pháp điều trị bệnh lý này không phức tạp tuy nhiên cần sự kiên trì từ người bệnh để điều trị dứt điểm giúp nâng cao sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.