Mách bạn 05 cách làm giảm triệu chứng trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là bệnh về đường ruột rất phổ biến hiện nay. Bệnh mang về rất nhiều triệu  chứng khó chịu gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây dadaykhoe.vn sẽ tổng hợp những cách giảm triệu chứng trào ngược dạ dày hiệu quả giúp người bệnh dễ chịu hơn.

Bệnh trào ngược dạ dày là gì?

Trào ngược dạ dày là hiện tượng dịch vị acid sư thừa trong dạ dày hoặc thức ăn bị đẩy trào ngược lên thực quản gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Dịch vị acid này khi trào ngược lên thực quản sẽ gây ra hiện tượng viêm nhiễm, chu vi thực quản bị thu hẹp, cổ họng dễ bị kích ứng. nếu không có biện pháp điều trị có thể làm tăng cao nguy cơ ung thư thực quản. Vì vậy người bệnh nên hết sức cẩn trọng.

Triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày

Có rất nhiều “triệu chứng cảnh báo có thể bạn đang mắc bệnh trào ngược dạ dày” vì vậy cần lưu ý những triệu chứng dưới đây để nắm bắt được tình hình sức khỏe của bản thân:

Triệu chứng ợ chua

Ợ chua là tình trạng acid dư thừa từ dạ dày bị trào ngược lên thực quản và hầu họng gây ra nhiều khó chịu tại vùng niêm mạc họng thậm chí là đau rát họng, khó nuốt, nuốt vướng.

Ợ nóng

Ợ nóng có thể nói là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh trào ngược dạ dày. Người bệnh sẽ thường xuyên cảm thấy nóng rát vùng thượng vị, sau đó sẽ lan dần lên vùng xương ức rồi cuối cùng đến vùng hầu họng. Tình trạng này sẽ xảy ra nhiều hơn đặc biệt là sau các bữa ăn hoặc khi người bệnh đang nằm.

Ho khan – Khàn giọng – Đau rát họng

Tình trạng acid trào ngược lên vùng hầu họng lâu ngày sẽ gây ra hiện tượng viêm nhiễm, sưng tấy khiến niêm mạc họng bị tổn thương. Do lúc này dây thanh quản phải tiếp xúc với dịch vị acid dư thừa sẽ gây viêm sưng. Tiếp theo đó sẽ xuất hiện triệu chứng ho khan, khàn giọng, mất giọng và đau rát họng liên tục.

Khó nuốt, nuốt vướng

Theo các chuyên gia thì có đến 1/3 số bệnh nhân bị bệnh trào ngược sẽ gặp những triệu chứng như khó nuốt, nuốt vướng. Người bệnh sẽ luôn có cảm giác đồ ăn ứ đọng lại phía sau vùng xương ức và đau khi nuốt, nuốt vướng khi thức ăn đi qua hầu họng. Hơn thế nữa do sự tiếp xúc thường xuyên giữa thực quản và acid dư thừa trong dạ dày sẽ khiến cho vùng niêm mạc thực quản bị viêm, sưng tấy, lúc này đường ống dẫn thức ăn sẽ hẹp lại khiến người bệnh có cảm giác khó nuốt. Xin đặc biệt lưu ý triệu chứng này không hề đơn giản vì có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư thực quản. Người bệnh cần đi khám sớm để có hướng điều trị kịp thời và phù hợp nhất với thể trạng bệnh.

Nóng ở vùng dạ dày

Hiện tượng này xuất hiện là do hàm lượng acid dư thừa gây ra tình trạng vùng niêm mạc dạ dày bị kích ứng từ đó sản sinh ra nhiều vi khuẩn gây hại, sinh nhiệt rồi tạo cảm giác nóng ở vùng dạ dày.

Có cảm giác đau tức ngực

Người bệnh khi bị trào ngược dạ dày không chỉ có mỗi acid dư thừa trào ngược lên mà đôi khi có cả thức ăn trào ngược lên thực quản vì vậy việc người bệnh có cảm giác đau tức ngực là hiện tượng hoàn toàn có thể xảy ra.

Người bệnh thường xuyên cảm thấy đắng miệng

Van môn vị phải hoạt động đóng mở liên tục khi hiện tượng trào ngược dạ dày tìm đến. Lúc này dịch mật sẽ theo đó mà tràn ngược từ tá tràng sang dạ dày rồi bị đẩy ngược lên thực quản cùng khoang miệng vì vậy người bệnh sẽ có cảm giác đắng miệng đặc biệt là vào buổi sáng sau khi thức dậy, điều này khiến cho người bệnh luôn cảm thấy chán ăn do ăn không ngon miệng.

Miệng tiết nhiều nước bọt kèm theo buồn nôn

Do dịch vị acid dư thừa bị trào ngược lên thực quản sẽ khiến người bệnh có cảm giác buồn nôn do lúc này dạ dày thường xuyên phải co thắt liên tục để đẩy ngược acid cũng như thức ăn lên thực quản và khoang miệng. Tình trạng này sẽ khiến cho khoang miệng liên tục tăng tiết nước bọt để trung hòa lượng acid dư thừa này.

Triệu chứng khác

Bên cạnh những triệu chứng trên người bệnh bị trào ngược dạ dày còn có thể gặp một số triệu chứng khác như: Thở khó, thở khò khè, răng bị bào mòn do phải liên tục tiếp xúc với acid dư thừa, viêm phế quản, viêm mũi xoang hoặc viêm tai giữa,…

Mách bạn một số cách làm giảm triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là bệnh lý khó để diều trị dứt điểm nếu như người bệnh không có ý thức về chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày sẽ khiến cho triệu chứng bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn. Vì vậy muốn làm giảm triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày người bệnh nên lưu ý thực hiện một số phương pháp dưới đây:

1 – Nên ăn những loại đồ ăn phù hợp

Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hoạt động của dạ dày vì vậy muốn tốt cho dạ dày người bệnh nên lựa chọn kĩ những loại thực phẩm sẽ dung nạp.

Những loại đồ ăn nên sử dụng: 

• Bánh mì.
• Các loại đậu, đỗ.
• Thịt ngan, thăn lợn, lưỡi lợn.
• Nghệ, mật ong.
• Sữa chua.
• Bột yến mạch.
• Sữa.
• Bông cải xanh.
• Măng tây.
• Rau cải bó xôi.
• Các loại hạt.

Những loại đồ ăn không nên sử dụng: 

• Rượu, bia.
• Cafe.
• Chất kích thích.
• Thực phẩm giàu chất béo.
• Đồ ăn cay nóng.
• Hoa quả nhiều axit: cam chanh.
• Hoa quả nhiều nhựa.
• Cà chua.
• Hạn chế ăn mặn.

2 – Hãy giảm cân

Khi cơ thể bị thừa cân, béo phì sẽ gây ra nhiều áp lực ở vùng bụng do mỡ bụng sẽ gây ra hiện tượng  cản trở sự hoạt động của cơ vòng thực quản, hoạt động này vốn dĩ giúp ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày. vì vậy hãy giảm cân, giảm mỡ bụng để giảm hiện tượng trào ngược dạ dày không mong muốn.

3 – Nằm ngủ nên gối cao đầu

Nằm gối cao đầu khi ngủ là phương pháp ngăn ngừa trào ngược dạ dày về đêm vô cùng hiệu quả bởi nó giúp người bệnh giảm triệu chứng ợ hơi, ợ nóng và trào ngược acid vào ban đêm, giúp bạn ngủ ngon hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như công việc cho ngày hôm sau.

4 – Nằm nghiêng bên trái – Cách làm giảm triệu chứng trào ngược dạ dày

• Lúc này dạ dày có vị trí thấp hơn thực quản sẽ hạn chế tối đa hiện tượng trào ngược dạ dày.
• Giúp quá trình vận chuyển đào thải chất thải từ ruột non sang ruột già hiệu quả hơn. Hạn chế tối đa sự rối loạn của hệ tiêu hóa.
• Nằm nghiêng bên trái còn góp phần hạn chế hiện tượng ợ chua, ợ nóng của triệu chứng trào ngược dạ dày gây ra.
• Khi nằm nghiêng bên trái phần dạ dày sẽ nằm dưới cuống họng. Tư thế nằm này giúp dịch vị và thức ăn nằm im trong dạ dày. Lúc này cơ thắt thực quản có giãn mở bất thường thì vẫn tránh được hiện tượng dịch vị acid và thức ăn trào ngược lên cuống họng. Đây là phương pháp ngủ giúp ngăn ngừa trào ngược rất hiệu quả.

5 – Áp dụng một số bài thuốc nam chữa trào ngược dạ dày

Thuốc nam rất an toàn và lành tính, phù hợp với những người mới chớm bị trào ngược dạ dày. Sử dụng thuốc nam giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày khá hiệu quả. Mách bạn một số loại thuốc nam chữa trào ngược dạ dày có thể áp dụng:

• Lá trầu không. Lá khôi. Lá mơ lông.
• Vỏ cam.
• Hoa cú.
• Đu đủ chín.
• Chuối xanh. Quả sung.
• Rượu tỏi, gừng tươi.

Lá mơ lông –  Bài thuốc nam chữa trào ngược dạ dày hiệu quả

Một số lưu ý trong ăn uống giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày

Người bệnh bị trào ngược dạ dày thực quản cần lưu ý một số vấn đề dưới đây trong việc ăn uống hàng ngày để giảm triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra:

• Ưu tiên ăn những món luộc, hấp giảm dầu mỡ từ món chiên, rán.
• Không nên ăn quá no hoặc để bụng quá đói.
• Uống đủ nước ấm mỗi ngày.
• Sau khi ăn nên đi lại hoặc làm việc nhẹ nhàng. Tránh làm việc quá sức.
• Hãy chia nhỏ những bữa ăn trong ngày để tránh dạ dày phải làm việc quá sức.
• Ăn chậm và nên nhai thật kĩ trước khi nuốt giúp giảm thiểu tần suất làm việc của dạ dày.
• Không nên ăn quá khuya, nên ăn trước khi đi ngủ ít nhất 3 tiếng đồng hồ tránh để dạ dày phải làm việc về đêm

Bình Vị Thá Minh – Giải pháp hiệu quả cho người trào ngược dạ dày

Trên thị trường hiện nay chỉ có duy nhất một sản phẩm có chứa bộ đôi thành phần hoạt chất Mucosave FG (Nhập khẩu trực tiếp từ Ý) kết hợp với Giganosin, đó chính là Bình Vị Thái Minh.

Với cơ chế bảo vệ và tái tạo niêm mạc dạ dày, thực quản, xử lý bệnh từ gốc, Bình Vị Thái Minh là giải pháp cực kỳ tiên tiến và toàn diện.

1. Đối với dạ dày: Giúp trung hòa acid dịch vị, tăng tốc độ tháo rỗng, từ đó giảm hiện tượng trào ngược.
2. Đối với thưc quản: Bao vét loét, giảm viêm, bảo vệ niêm mạc, nhờ đó ngăn ngừa các biến chứng của bệnh như viêm họng, viêm đường hô hấp, barrett thực quản, hay nguy hiểm hơn là ung thực thực quản

Vì sao nên sử dụng sản phẩm Bình Vị Thái Minh?

1. Sản phẩm được nghiên cứu khoa học bài bản, được sản xuất trên dây chuyền thiết bị tự động hóa hiện đại của Nhà máy Công nghệ cao Thái Minh – đơn vị sản xuất Dược phẩm hàng đầu Việt Nam
2. Sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng trong việc cải thiện viêm loét, trào ngược dạ dày. Quan trọng hơn, đã có rất nhiều người dùng Bình Vị Thái Minh và mang lại hiệu quả điều trị tốt.
3. Bình Vị Thái Minh có chứa bộ đôi hoạt chất Giganosin và Mucosave FG, đặc biệt là Mucosave FG – được nhập khẩu từ Ý, đã được nghiên cứu lâm sàng mang lại tác dụng cải thiện tốt cho những người viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản
4. Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược lành tính, không gây tác dụng phụ mà vẫn mang lại tác dụng bền vững, lâu dài.

Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0386034656 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất.